??c bi?t là nh?ng ng??i luy?n t?p th? hình, ?i?n kinh ho?c c? t? c?n gi?m m? th?a, t?ng c? n?c. Th?c ph?m ch?c n?ng là nh?ng thành ph?n mang l?i l?i ích s?c kh?e v??t ra ngoài giá tr? dinh d??ng c?a chúng. M?t s? lo?i có ch?a ch?t